fredag

etter-yoga-smoothie 💜




                                      min favoritt året rundt

1-2  bananer
1 appelsin
1 dl frosne bringebær
1 dl frosne blåbær
( evnt. 1 ts chiafrø + 1 ts næringsgjær)
litt havremelk

hvis jeg har eple, mango, vannmelon eller ananas i kjøleskapet så går det også oppi !

kjøres i blender og nytes etter dagens yogaøkt

Ingen kommentarer: